お一人、ご見学に 来て下さいました😊初めてのご参加ということで 軽めに運動してみましたが いかがでしたかね☺️ 結構、しんどそうでしたが… 筋肉痛にならなければ 良いのですが😅暑くなってきましたので 皆さんも運動される際は くれぐれも ご注意下さい😉

韓国文化講座 新シリーズが 始まりました🤗8回に渡って学習する 今回の講座内容は… ヒ…ミ…ツ😆 サークル便りで ご確認下さい😉書籍のみのご注文も OKです😊

ベルマーク活動も 10年を越えました😁 引き続き 活動していきますので ご協力 よろしくお願い致します☺️

筋トレメンバーの お一人が 減量に成功🥳 ダイエットというよりは より健康に過ごすための 減量ということで ますます良いではないですか😁あっ 筋トレ教室のおかげで 痩せたわけじゃないです🙄 ご本人の努力です😉

長期のお休みに入っていた メンバーも無事に復帰🤩 久々にフルメンバーで 今年の活動がスタート🥳課題曲は4曲。 できるかな~😅 オカリナ、コカリナ メンバーとのコラボも 楽しみだな~☺️

久々に「お~」と 納得してしまう動画を見た。https://youtu.be/Ft4gX-nbB2U日韓の違いを説明する人は たくさんいるけど この話は わかりやすくて すごく興味深い日韓が近くて遠い国なのは まだまだお互いを 知らないからかもK-POPや韓ドラも すごくいいです…