2023-04-15 <運動教室>運動前から汗💦 桜もあっという間に散り 気温がぐんと上がって 運動する前から暑い~(^o^;) 窓を開けたくても 黄砂で開けられず… 「さすがに冷房はね…」 水分補給のタイミングを増やして 最後まで運動しきりましたが しんど~い(*_*;